O iteressado ainda assim, deverá estar preparado fisicamente e estar em boas condições de saúde, pois os trechos entre serra e vales apresentam constantes mudanças climáticas, diferentes modelos de pressão atmosférica e grande quantidade de subidas e descidas, sendo a maioria delas em trechos de estrada de chão, em regiões isoladas e de pouco acesso por transeútes, veículos e outros neste segmento.
É de vital importância a utilização de equipamentos corretos para o tipo de percurso que irá escolher, para bicicletas, um bom sistema de freios, pneus próprios para estradas de terra (e possível lama), bem como roupas térmicas, capacetes, luvas e óculos; para caminhantes, água ou liquidos próprios para manter-se hidratado, calçados para longas caminhadas e se possível, equipamentos de segurança como bastões de caminhada, ítens de primeiros socorros e alimentos de rápida absorção (para rápida reposição energética).
Ao longo do caminho é eminente a presença de animais peçonhentos, répteis e até mesmo animais de grande porte como, vacas, cavalos e outros. Lembre-se de respeitar seu ambiente, dando prioridade para seu espaço e não cometendo atos contra sua natureza, como maltratar, machucar, matar ou assustar estes animais, o que pode ser considerado crime ambiental, da mesma forma, estão proibidas a utilização de fogueiras, corte de plantas e dispersão de qualquer tipo de lixo ao longo do caminho.